CROSSFIT
BOXE ANGLAISE
HALTÉROPHILIE
HYROX
ST40 CrossFit Landes
Plongez dans l’univers du CrossFit à Soustons, une discipline alliant intensité, performance et esprit de communauté.
ST40 CrossFit Landes est bien plus qu’une simple salle de sport : c’est une véritable communauté où chaque entraînement est conçu pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même.
Chez ST40 CrossFit à Soustons, l’esprit d’équipe et la motivation collective sont au cœur de notre approche. Chaque WOD (Workout of the Day) est une occasion de vous challenger aux côtés d’autres passionnés, dans une ambiance où l’entraide et la progression priment sur la compétition.
Rejoignez-nous et vivez l’expérience CrossFit dans les Landes. Dépassez-vous, atteignez vos objectifs et intégrez une communauté motivante et bienveillante !
La Box ST40 CrossFit
ST40 CrossFit vous accueille à Soustons dans notre belle région des Landes.
Votre Box de CrossFit et de Boxe Anglaise a ouvert en 2013 sous le nom de Session Training.
La salle de sport proposait des cours de Fitness, de Crosstraining, d’Haltérophilie et de Boxe Anglaise.
En 2018, Session Training est devenue ST40 CrossFit et s’est affiliée Crossfit®.
ST40 CrossFit vous propose aujourd’hui un planning complet composé de Crossfit, d’Haltérophilie, de Cardio et de Boxe Anglaise.
La Communauté ST40 CrossFit
Chez ST40 CrossFit Soustons, venez repousser vos limites, entouré d’une communauté soudée,
avec des entraînements adaptés à tous.
S’entraîner 7j/7
Lundi au Vendredi :
9h15 à 13h15 | 16h30 à 21h00
Samedi et Dimanche : 9h30 à 12h00
Open – En continu
Entraînez vous librement sur
les horaires d’ouverture de la box,
tous les jours.
Cours spécifiques
Gym, Haltérophilie, Hyrox…
pour affiner votre technique et améliorer vos performances.
WOD
Des entraînements variés
et intenses chaque jour.
Cardio
Des sessions cardio pour
une meilleure condition physique.
Boxe Anglaise
Gagnez en explosivité et en précision avec un coaching dédié.
Vos Coachs
Chez ST40 CrossFit Soustons, nous sommes là pour vous guider,
vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.
Frédéric Pereira
Co-owner de ST40 CrossFit
Coach de CrossFit
« J’ai d’abord travaillé dans la charpente et la construction bois avant de me tourner vers le sport et le CrossFit.
Passionné depuis toujours, cette transition s’est faite naturellement. J’ai obtenu mon BP Musculation et Haltérophilie après avoir validé mon Level1 CrossFit.
En 2018, je me suis associé à Frédéric Cousseau pour affilier la salle Session Training, qui est devenue ST40 CrossFit.
Depuis 3 ans, nous travaillons ensemble pour offrir un accompagnement de qualité en CrossFit et Boxe Anglaise, ici, au cœur des Landes. »
Frédéric Cousseau
Co-owner de ST40 CrossFit et Coach de Boxe Anglaise et CrossFit
« Avant le sport, j’étais pâtissier de formation (CAP/BEP).
J’ai changé de voie pour me spécialiser en préparation physique avec plusieurs diplômes (BE Rugby/Sport pour tous, BEES HACUMESE, DU, BPJEPS Boxe Anglaise).
J’ai été préparateur physique à l’Aviron Bayonnais Rugby Pro (Top 14) pendant 6 ans avant d’ouvrir Session Training en 2013.
En 2018, en m’associant avec Frédéric Pereira, nous avons recentré l’activité sur le CrossFit, la Boxe Anglaise et le coaching personnalisé. »
Rejoignez-nous
Le CrossFit, c’est un sport, mais surtout une communauté soudée où l’entraide et le dépassement de soi sont essentiels.
Chez ST40 CrossFit Soustons, chaque entraînement est une opportunité de progresser ensemble !
Photos by Damien Colmet @dcolmet.photographie